מזג האוויר במזרח התיכון מאופיין בצורה הפשוטה ביותר בשתי מלים - חם ויבש. החורפים מתונים מאוד מבחינת טמפרטורה ומבחינת משקעים, אך ככל שעולים בגובה להרים השונים או נכנסים לערבות צפון איראן, עיראק ומזרח טורקיה, הטמפרטורות מתחילות לצנוח. העונות בהן מומלץ ביותר לבקר במרבית שטחי המזרח התיכון, הן הסתיו והאביב (ספטמבר-נובמבר ומרץ-מאי בהתאמה).
עונות
עונת הקיץ: חלה בין החודשים יוני לאוגוסט. עונת הקיץ במזרח התיכון מאופיינת בטמפרטורות לוהטות, עד כדי כך שלעתים אף לא ניתן לטייל תחת כיפת השמיים. האזורים הנהנים מחום נסבל הם אזור דמשק בסוריה (בזכות גובהו), מישור החוף המאופיין בלחות גבוהה, ותימן באוגוסט.
עונת החורף: חלה בין החודשים דצמבר לפברואר. מלבד עומאן הנהנית מטמפרטורות גבוהות, כל שאר האזורים מאופיינים בחורפים מתונים עם מעט מאוד משקעים. יחד עם זאת, בהרים קר מאוד ולעתים אף מופיע שלג הפותח את עונת ספורט החורף הקצרה.
עונת הסתיו: חלה בין החודשים ספטמבר לנובמבר. גם כאן נפגוש בשנית טמפרטורות גבוהות, כאשר מדובר בעונה נפלאה לביקור בטורקיה, ואם יכולנו - באיראן, למרות כמות נמוכה של משקעים באוקטובר. כמו כן, עונת הסתיו מהווה עונה נעימה ביותר לביקור במישור המזרחי של ממלכת ירדן.
עונת האביב: חלה בין החודשים מרץ למאי. בחלק מן האזורים, בעיקר באזורים המדבריים, מזג האוויר עודנו חם. האזורים הממוקמים סמוך לים נהנים מאקלים מתון ונעים יותר, כמו גם מפריחה יפהפייה וססגונית. מדובר בעונה נפלאה לביקור בירדן וכמובן לטיולים בארצנו ישראל.
בגדים וציוד
מאחר ומדובר כאמור באזור כה חם, מומלץ בכל תוקף לארוז כובע, משקפי שמש וקרם הגנה מפני השמש. הביגוד צריך להיות קליל ונוח, סנדלים או נעלי הליכה נוחות לאלו המעוניינים לטרק, מכנסיים קצרים, ומשהו חם לערבים הקרים במדבר. חשוב ביותר להצטייד בבקבוק מים גדול בצאתכם לאוויר הפתוח, ולהרבות בשתייה בכדי להימנע מהתייבשות תחת השמש היוקדת.